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春分时节话春风组图

2019-07-02 11:34:42 | 来源: 烘焙

“春分”时节话春风(组图)

首席谷雨摄影王亭川

3月15日,苏州进入了气象意义上的入春。3月21日,是传统的农历二十四节气中的“春分”,“春分”在古时又称为“日中”、“仲春之月”,当天一天的时间白天黑夜平分,同时古代以立春至立夏为春季,“春分”正当春季三个月之中,取平分春季之意。冷空气远去,这两天,苏城的气温也逐渐回升,真是花红柳绿,春光正美。养生专家也特别提醒,春风拂面,这感觉自然很好。不过,在“春分”时节,也要提防这春天的风。

“春分”时节春风大,气温多变亲们要乱穿衣

苏州市专业气象台高级工程师程维忠表示,冬春交替时节,苏州天气的一个显着特点,那就是大风天比较多,风比较大。在苏州,百姓一直景甜演讲中擤鼻涕网友被真实可爱的大甜甜圈粉流传“二月二十八老和尚过江”、“二月二龙抬头”等谚语,这也形象地说明了这个季节有风的特点。春风吹,菜花黄,然而,频频造访的大风,却会给水乡苏州的航运带来影响,尤其是太湖里,风一大,那船民可得小心了。对于住在高层居民楼的广大市民来说,也要定期检查自己的门窗玻璃是否牢靠,阳台上的花盆等摆放,要尽量靠里侧,避免因为主人浇花操作不当或大风而引起坠落。气温飘忽不定,大伙一定要防护感冒、咳嗽等流行性疾病了,风大气温多变,广大市民要做好及时添衣减衣工作,总之一句话,要乱穿衣了。

谈起“春分”节气,苏州博物馆民俗专家沈建东表示,“春分”多作为农耕节气看待,讲求丰收与作物生长。在咱们苏州,在这一时节,没有特别的民俗,不过,此时,正是吃春菜的时节,比如,苏州的老百姓,有吃荠菜、韭菜、春笋的传统。此外,这一时节,苏州多风,老人小孩,容易咳嗽,因此,对广大市民来说,平时要多吃点梨。

养生专家:初春时节的风邪大伙要防

俗话说,春风得意。可在中医学上却认为,早春的风对人体来说,具有邪性,如果防护不好,风邪入侵,就会致病。为什么说早春的风具有邪性呢?虽然风四季皆有,而早春,刚从冬天走来,乍暖还寒。这时候的风很硬,很尖利,夹带有冬天的阴寒。况且,风具有轻扬、善行、易变、无孔不入的特点。它们像无形的刀剑,很容易伤人。在中医看来,风邪为六淫之首,意思是说,风邪是诸多外感因素的先导,寒、暑、湿、燥、火等大多是借助风邪而侵及人体的,风邪无处不到,极易侵犯人体,引起多种疾病。早春时节,人容易感冒,其实就是风邪在作怪。

早春时节,市民如何来防风邪呢?

苏州九龙医院中医科主任彭磊在接受采访时指出,春气与肝相通,在春天,人容易肝火旺盛,易烦躁易怒,此外,受风邪的影响,在当下这个核磁共振检查结果确认德雷蒙德格林遭遇右脚脚趾扭伤时节,人特别容易感冒,同时会有咽喉痛等疾病的发生,市民要想防护风邪,可以通过以下几方面:首先,衣裳要脱慢点。有不少市民,看到气温渐渐回升,就急着脱去厚重的衣物。特她是康熙最敬重的祖母为求祖母延年益寿康熙甘愿折损自己寿命别是一些爱美的女性,早早穿上了轻薄的春装,虽然美丽,却有点冻人。其实,这样的做法,很容易因寒冷而降低自身抵抗力,使风邪趁虚而入,患各种疾病。正确的做法是,别急于减衣物,稍微捂一下,待气温较为稳定后,再逐渐卸去冬装。中医提倡所谓“春捂秋冻”,就是这个道理。其次,饮食上,要讲究,要护阳气。随着春天的到来,人体阳气也在升发。保护阳气对抵御风邪非常重要。最易行的保护人体阳气的办法是,在早春,多进食温辛类的饮食,如红枣、山药、韭菜、春笋等。由于“五脏”中的肝与“五味”中的“酸”相通,市民可食用一些乌梅、偏酸性的时令水果等,这些对于预防咽喉疼痛都是不错的办法。再次,要进行适当运动。大伙要想增强体质,在春天,进行适当的运动也是必要的,要保证充足的睡眠,少熬夜。当户外风吹得猛或冷风寒硬的时候,锻炼时需要避开,不要顶风做运动。这样,对防风邪入侵也是有效的。

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