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快手营养餐菠菜鱼丸的做法

2019-05-16 18:01:47 | 来源: 小吃

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菠菜鱼丸的材料草鱼相克食品肉100g鸡蛋相克食品清1个酱油适当盐适当香油适当料酒适当胡椒粉适当香菜相克食品适当菠菜相克食品适当 菠菜鱼丸的做法图片步骤,怎样做菠菜鱼丸好吃?

草鱼肉1块儿,把稍大点的刺去掉

鱼肉切成小丁

用料理机把鱼肉绞打成肉泥

在鱼肉泥中加入1个蛋清、适当胡椒粉、盐、料酒

用筷子顺着1个方向搅打上劲

菠菜洗干净后先用水焯1下,捞出备用

砂锅中烧开水,用勺子挖成球轻轻放入锅内

待水再次煮开,鱼丸浮起来,加入少量盐、胡椒粉、香油,把菠浙江卫视《裸婚之后》选角内幕 瞄准“半婚”状态
菜放进去便可

如果喜欢可以再加点儿香菜进去

美食天下菜谱大全温馨提示:

草鱼肉的大刺1定要拔掉,料理机其实不能把大刺打成泥!

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